说明

懒癌末期患者整理出来的几个半小时内就行搞定的菜，不想吃外卖时过来看看菜单，本菜单长期更新。

顺带说句：外卖是真的不健康，有次吃完肚子疼了一夜，最后去了医院。。。

正文

1.酱香鸡肉饭

材料：

• 带皮鸡肉/鸡翅斩断/鸡腿肉 

• 姜丝 

• 生粉 

• 酱油 

• 玉米油调 

• 香菇 

• 米

做法

带皮鸡肉+姜丝+生粉+酱油+玉米油调和。

把米洗干净，香菇泡开切丝，一起放进电饭煲开煮。

等到第一次闻到香菇味道的时候就是电饭煲里面的温度到达了沸点，然后就打开电饭煲，把调好的鸡肉丢进去~

麻婆豆腐酱料

直接买酱料然后和豆腐一块煮就完事了

香菇闷鸡翅

• 1.淘好米；鸡翅（翅中为好）、 泡发的香菇、葱姜蒜适量。

• 2、先把葱姜蒜切碎，香菇切小丁，把鸡翅中洗干净划上几刀，放在盘子里，撒上葱姜蒜和香菇。香菇可以铺在下边，也可洒在上边。再撒上盐，酱油，料酒，稍作搅拌。有耐心就腌制半小时，没耐心直接上锅。

• 3、电饭煲已经淘好米，直接把盘子放在蒸笼上，摁下开关。

4.青椒炒肉

洗菜快！

5.青椒鸡蛋

同上

6.香菇肉丸

？，这个。。。我忘记了。

7.烟熏火腿饭

材料：

一杯大米，半颗土豆，半个胡萝卜，一根烟熏火腿，玉米粒和豌豆粒适量 盐，糖，蚝油，生抽，老抽

9【做法】

• 1.大米洗净后放入电饭煲，按比正常水量稍少一点的水量加水

• 2.加入半平勺老抽，一平勺生抽，半平勺蚝油，一丢丢盐，一丢丢糖提味

• 3.土豆胡萝卜切丁后和玉米以及豌豆一起放入电饭煲，我为了省事是直接在超市买的速冻玉米粒和豌豆粒

• 4.将烟熏火腿切片后铺在最上层

• 5.电饭煲定时

8.凉拌黄瓜

3分钟的事

9.剁椒皮蛋

直接剁椒混生皮蛋，味道是很不错，就是有点担心细菌

10.咖喱饭

虽然做起来麻烦，但是可以吃三餐。。。

11.土豆炖肉

切菜洗菜快，直接一锅煮，方便。

12.西红柿鸡蛋面（2021-5-25 UPDATE）

我这面和某些面馆的白开水泡面不一样，既方便又好吃。

材料： 挂面、大蒜、西红柿、任意肉类、鸡蛋、小葱

做法：面煮好用凉水冲冷放一旁，热锅放油，煎好鸡蛋放一旁，再放入大蒜和肉爆炒，差不多了后放入西红柿炒，然后放适量水，放盐，水沸腾后装碗里，把面倒进去，放葱，大功告成。

持续更新中…